Usukura
Ballet Studio
​臼倉
バレエスタジオ

機敏に動く機転が効く　動作が早い！ 小さな努力を積み上げる。 私が　バレエで身につけたこと😀 みんなに指導したいこと。 身につけておいたら役に立つこと。

地球と環境と動物そして健康の為。 豆乳ラテ スイカ オレンジ イチジクブレッド オリーブオイル😍

スッとした姿勢きれいに伸びた足 しっかりと前を見て　きちんと話しを 聞ける態度　機敏に動く所作 バレエで　沢山のことを学んでいます😀 すくすく成長してね。

大人バレエ土曜のクラスは チャルダッシュを練習中！ コッペリアの1幕のチャルダッシュです。最初は少し動くだけでゼェゼェしていてとても大変そうでしたがかなり慣れてきて 今はスムーズに躍り切れています^_^ 立っているだけでバレエをやると美しくなるし、美しい姿勢が美しい動きにつ...

開脚できるようにバンドを使いながらがんばる一年生！ 最初はお膝も曲がっていたけど今は綺麗に伸びました〜 お背中はもっと伸ばせるようになると姿勢も良くなります。 小学生は自分で考えて努力できる時期。 バレエのある小学校生活にさせてあげましょう(^^)

雨でも身体を動かしたいですよね😀 【土曜、日曜クラス受講者の皆様】 お天気によりお家でレッスンを受けたい場合、今週末もオンラインレッスン受講可能です。 日曜チケット制の方は11日のご予約もお願い致します。 保護者の方の為のオンライン中継も行います。 臼倉バレエスタジオ

初めてバレエをする子どもたちのために 必要な　ストレッチの仕方や足や手のポジションを指導しています。 足のポジションは 1番から5番まで。 手は　アンバー　アンナバー　アンオー アラスゴンド 楽しみながら　必要なことをきちんと覚え られるクラスです。 先生も優しいから安心💕

運動するのに必要な筋肉を部分的に 分けて効率的にトレーニングします。 解剖学的に考えられたトレーニングです。 元はドイツの医師　ピラティス氏が 負傷兵の為にリハビリとして行って いました。 現在はオリンピック選手、サッカー選手 芸能人、ひいては上皇様もなさっている...

アナと雪の影響でしょうか？ 子どもたちの色の好みが変わってきています。どちらにしろ子どもたちのレオタード姿は美しくて可愛い💕💕ですね！ スタジオでは、体験時に可愛いレオタードをお貸出ししています❤️

バレエに関係ないですが スウィーツフォレストまでお散歩 時々　バレエのレッスンに行くのかなぁと 思う女の子を見かけます😊 沢山あるバレエ教室の中から 当スタジオにお問い合わせをくださる 方々が今日も沢山いらっしゃっいました。 親の愛情を一心に受けているお嬢様を...

芸術家の家に育った私は　小さい頃から 芸術の秋と言う言葉に反応する😊 日本の秋の景色は美しい。 何年か前に　彩と言う作品を作り 日本の四季の彩を　バレエで表現したことをふと思いだした。 今年の秋はどのように表現できるのだろう。

音楽に合わせてのスキップは 子どもたちは大好きです。 足さばきが軽やかに　背筋が 伸びて　膝がしっかり上がるように なります。 運動神経を良くするのにも　良い練習です！ 明日は10時半から　日曜日の初等科クラスがあります！ 楽しくレッスンしましょうね！

≪臼倉バレエスタジオ事務局からのお知らせ≫ 10月11月は５週目もレッスンします。 12月1月の年末年始のお休みにて調整を致します。 連絡漏れを防ぐためにラインのご登録をお薦めいたします。 ＨＰにて毎日ブログを更新しております。...

小さいバレリーナが続々誕生の 金曜日　初等科。 可愛いレオタードを着て　お姫様気分です。 楽しみながら きれいな　たち方　座り方　お話を聞く態度など　小学生になる前に身につけられる 内容です。 体験はお気軽にお問い合わせください。

チケット制の日曜日3歳からの初等科。 姿勢が綺麗で座れる人って素敵ですよね❤️ 小学校に入学する前に姿勢が良くて先生のお話がきけるお嬢様になりましょうね♪ 小学校受験にも効果があり、毎年人気な学校に入学されてますよ💕

幼児3歳から 小学生1年生から 中高生 大人初心者 の為のクラスがあります。 きちんとした基礎を学んでいきます。

バレエで1番良く使う　手のポジションアンオー🙆‍♀️ 頭の上で　きれいな楕円形を作るのって 結構　難しいものです！ だんだんみんな　上手になってきました💕 10月からの体験　見学をお受けいたします。

30〜70代80代までのバレエクラス！ 最近はコッペリアよりチャルダッシュを練習中！ だんだん振り付けも覚えて楽しくなってきました^_^ 身体も柔らかくなり筋力もあがり引き締まった体になってきましたね♪ 腰痛改善、三半規管の強化による難聴の改善も生徒さんの体験談であります。...

社会人のお嬢様と、お母様で 親子でピラティスにいらしてる方も！ ピラティスでインターマッソル骨盤底筋群を鍛えて内臓脂肪を取る効果も(^^) 全ての神経筋肉を鍛えて難聴が改善された70代の方もいらっしゃります。 ぎっくり腰に悩んでた20代の方もいます。...

アンナバーが美しい小学1年生^_^ お背筋もピンとして綺麗😍 日曜初等科、中等科はオンラインも同時に受講可能！ 雨の日や台風や出かけるのが億劫な時にオンライン受講オススメです🌀 初等科3歳から 中等科小学1年生から お気軽にお問い合わせ下さいね。