昨日のゆりか先生プリンセス大人クラス🧑
スタイルが美しい❤️
今日は17時半から バーレッスンとストレッチを一緒にしましょう！
動画に映るのは臼倉と許可のある
生徒のみです。
対象は 中学生以上 大人まで❣️
米 スタジオで撮るライブ動画は
参加者の許可を得てライブを配信して
おります。
そして 22時から
なんと寝る前にストレッチ！
起きてますかねぇ？！
対象年齢全員
男女を問わず！
家でできるストレッチを紹介します！
ママとパパのストレスは大変です。
1日の疲れをとり明日に備えましょう。