土曜11時からの大人バレエのクラスは ストレッチと簡単なバーレッスンをしてから振り付けの時間をとっています。 一つの有名なバレエの曲を練習することで 舞台に立ってるような夢の世界に行けますよ♪ 振り付けを覚えるのは大変ですが、 お手本をビデオに撮ったりして 皆さんお家で練習...

いろいろな個性の子どもたち 恥ずかしがり屋さん 出たがりさん 几帳面さん 泣き虫さん むずかしがり屋さん 生意気さん おしゃれさん 他 みんなと同じことが　同じように 同じ時間に　できる必要はない。 いつも、私はそう思ってます。 その子なりのやり方や その子なりの成長の仕方...

チケットにて受講 お仕事をされているお母様に嬉しい 日曜日開講 オンラインでも　受講できるので 雨の日や忙しい日はご自宅で受講可能です。 ストレッチをしたり　お話しをしたり 足のポジションを練習したり 横1メートルの場所があれば　大丈夫🙆‍♀️ 特別な場所はいらないですょ...

週末は　大人の方たちが　1週間の疲れを 癒し　運動不足を解消し身体と心の お手入れ。 筋肉を鍛え　音楽を聴き　心をリフレッシュ する。 結果　仕事や生活を効率よくこなし 身体への自信にも繋がります。 初めての運動　初めてのバレエ　初めての ピラティス　そんな初心者の方も安心...

今日のクラスは目覚ましい成長がありました。 3歳さんの新しく入会された方は身体が一週間で柔らかくなって、振り付けもかなり覚えてらっしゃいました。 お姉さんは小さい子の面倒見が良くなり、 片付けも先生のお手伝いを率先して手伝うなど、とても素晴らしい行動ができていました。 エシ...

ゆりか先生の 金曜日初等科 日曜日初等科 たえこ先生の 土曜日初等科 月曜日初等科 どのクラスも1人1人の個性を 見て　長所を引き出す指導です。 誰かと比べるのではなく その子なりの成長をサポートします😊

アメリカンバレエシアターのダンサー 海外セレブやブロードウェイのダンサーたちが 受けるピラティスクラス。 代表の臼倉はここで　ピラティスインストラクターの資格を取っています。 一流の指導を　大岡山スタジオで受けられます。 お問い合わせを。

いまや　ピラティスは海外の国立バレエ 学校では必須授業です。 正しく身体を使わなければ　良い筋肉 形のいい筋肉はつきません。 身体を引き上げて！ お腹を使って！ 床を使って！ その漠然とした　指示を解き明かすのには きちんとわかった指導者の教えるピラティスが 有効です！ 今...

ちゃんとしたバレエの基礎のお話もよく聞ける子が多いクラス。 楽しむところは楽しんで、メリハリがあります。 新一年生のお姉さんは面倒見が良くて 3歳のこの事は自分の妹のように みてくれます。 新年少さんも多く入りやすいですよ^_^

昨日　レッスンが終わり　ふと見ると 雨の中　猫ちゃんが🐱　こちらを 見ている❤️❤️ また　ご近所の方からの 道行く人へのサプライズ❣️ いつも　周りの方からの愛情を 感じます！ #大岡山　#感謝　#ご近所

火曜　18時〜 小学校高学年から中学生のクラス。 今日は上半身の使い方を中心に指導。 ポードブラは肘から使う。 プリエの時から上半身を意識しましょうと言いました。 特に　顔をつけようと思って 首を折り曲げる人が多いけど 首は頭蓋骨から動かして、 首の骨を折って顔をつけない、...

新しい動画がアップされました！ バレエのポジションについて説明してます。 https://youtu.be/XVCuVluhtks

6月も終わりますね。 新しい様式を取り入れつつ　安心して 衛生に配慮し楽しめる環境を 心かけての１か月。 皆さまのご協力とご理解に支えていただいて ます！ ありがとうございました😊 また　来月も再開したメンバー 新入会のメンバー これから入会なさるメンバー そしてお世話に...

日曜初等科は衛生ガイドラインに従い、5分前から時間ぴったりにみんな到着！ 最初はトトロでまっくろくろすけを探しながらタンジュの練習^_^ ストレッチの開脚はみんなどんどん開くようになってきて一直線のこも！ストレッチバンドを使うとより効果的になります。 バーレッスンも音楽のな...

#豆腐ハンバーグと玄米ご飯 #豆腐 1.豆腐は水気を切り 細かく砕いてフライパンで 好みの味に炒める 2.玉ねぎのみじん切りを フライパンで炒める 3パン粉を軽く豆乳で浸し もち粉を大さじ1杯くらい 入れる(崩れにくくなります) 1と2と3とミックスビーンズを 良く混ぜて ...

日曜日は　チケット制でご都合に合わせて 参加できるクラスです。 オンラインにも対応しています。 今日は雨で　来るのが大変な子は オンラインで楽しそうに参加していました！ スタジオ参加の子たちも楽しそうう！ ゆりか先生が　オンラインの子にも スタジオの子にも　上手に声かけを ...

母　臼倉道代に教わった バレエの舞台は総合芸術 身体 心 音楽 照明 衣装 美術 客席 総合的な芸術を創る いま　コロナの中　ダンサーたちの 表現する場が閉ざされている。 家やスタジオで踊っているだけでは きついよね。 でも　1人でも　自分の踊りを待って いてくれる人がいた...

毎日たくさんの方の体験レッスンのお申し込みやご受講ありがとうございます。 感染症対策として、衛生ガイドラインに沿ったレッスンにもご理解頂きありがとうございます。 新幼稚園生の年少さん、新一年生や、新中学一年生高校生まで沢山の方に興味を持っていただけて嬉しいです。 6月末で入...

宇治抹茶　胡麻　あまおう苺　紫芋　甘夏 とても美味しいセレクション 感謝のお気持ちと一緒に頂きました😀 ありがとう❣️

一度はバレエリーナになってみたい 女の子はみんな　そう思うかも。 スタジオの前にある看板は バレエに憧れる子が　お顔を出してパチリ📸 楽しんで頂けると嬉しいです😃 ⚠️保護者が付き添って使ってくださいね！