Taeko Usukura2020年3月20日1 分動物性を避けて体質改善お疲れ様❤️夜は身体と環境に 優しく、動物性を使わない食事を 作りました💕 次の日の体調が良いですよ。 動物性を使わないと#乳酸が 抑えられ #筋肉疲労が軽減され #柔らかな筋肉になる ようです。#体質改善 #太りにくい #内臓脂肪 #糖尿病 #食事療法...
Taeko Usukura2020年3月17日1 分疲れにくい身体に体質改善 今日もお疲れ様でした😊 地球からの恵みの食べ物はきれいで優しいね。 洗い物も洗剤少なめで楽です👍 これをきっかけ 思い切って体質と食事改善! #温野菜 #ニンジンカボチャ #マッシュポテト #ブロッコリー #赤キャベツの酢の物 #サラダ #味噌汁 #納豆 #麦ご飯 #ビ...