大人バレエ体験受付中🩷

今日も大人バレエクラスの指導をしてきました！

少しのストレッチで膝が伸びてずっと開脚がつかなかった方がつく様になりました！

前に開脚しながら前屈もできるようになり、

効果を実感されてました‼️

熱心な方の多いクラスでとっても

教えていて楽しいクラスです(^^)

土曜日　11時から体験受付中🌸