ゆりか先生とビーガンティラミスとビーガングリーンカレーBallet2020年3月29日読了時間: 1分日曜日はゆりか先生担当ゆりか先生の元気と美の秘訣⁈＃免疫力アップ地球由来の食材を使う#vegan#高タンパク低脂肪 #筋肉 #免疫力
「初めてのトウシューズ 履く前から丁寧に練習します」子どもたちにとって、憧れのトウシューズ🩰 プレトウシューズのクラスでは、 初めてトウシューズを履く子、 これから履くための準備をする子たちが 一緒に練習しています。 現在は小学3年生、4年生、5年生。 まずはトウシューズの履き方から 一つひとつ丁寧に覚えます。 そして実際にバーにつかまり、 足や身体に無理のないように、 基本の立ち方から練習していきます。 トウシューズは、履けばすぐに踊れるもので
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