Vegan Sakura cake 🌸

レッスン後に

Vegan の桜のケーキ🍰を見つけて

頂きました🍀

私も軽いVegan になり早くも

7,8年が経ちますが

腸内環境が改善されて

朝の目覚めが良くなりました👍

かのシルビィギエムも42歳から

筋肉の衰えを感じて

Vegan になり身体を動かしやすく

なったそうです。

私の体感的には　疲れが溜まり難く

柔らかい筋肉に変わる気がします。

桜ケーキ🌸美味しかったです！

新宿伊勢丹7階のトルチャと言う

イタリアンです😊