Taeko Usukura2020年3月9日1 分身体に優しいいストレスフリーフード#ミニキャベツ #椎茸と油揚げの煮物 #じゃがいもも里芋の煮物 #水菜の胡麻和え #ラザニア #vegan #ビィーガン ラザニアは豆乳と植物性マーガリン でホワイトソースを 作り ひき肉の代わりに豆腐を 代用。優しい味で胃に優しい味です!