Taeko Usukura2020年3月14日1 分めちゃローカロリー!豆乳ホイップで生クリームを作ったから たっぷりかけてオケ! パンケーキは米粉と豆乳でオープンで 15分!卵は不使用。 あとは好きなフルーツと豆乳ラテ #豆乳ラテ #卵不使用 #豆乳ホイップ #ローカロリー #ヘルシー #軽食 #おやつ #ビィーガン #米粉
Taeko Usukura2020年3月11日1 分地球と身体に優しい食事 ダイエットにも最適💕持久力があり疲れにくい身体に! 美味しすぎてまた作ってしまった❤️ ラザニア風😊 #豆乳ホワイトソース #トマトと玉ねぎのソース #豆腐を砕いてチーズの代わりにいれました #オリーブオイルをかけたパン を焼いて #バリラのラザニエ使用 ラザニア風...
Taeko Usukura2020年3月9日1 分身体に優しいいストレスフリーフード#ミニキャベツ #椎茸と油揚げの煮物 #じゃがいもも里芋の煮物 #水菜の胡麻和え #ラザニア #vegan #ビィーガン ラザニアは豆乳と植物性マーガリン でホワイトソースを 作り ひき肉の代わりに豆腐を 代用。優しい味で胃に優しい味です!