-2021年8月18日1 分20歳からの大人に贈るバレエの時間良い一日が送れますように😊☘️ 清廉潔白な時間 禊ぎの時間 第六感を鍛える時間 身を削ぎ 心を磨ぐ時間 2時間近い練習は 息を吐き 心を落ち着かせ始める 身体から流れる汗は 止まらなくなり身体に 重くまとわりつく どこで 手を抜こうかと ふと頭をよぎる...
Taeko Usukura2020年4月26日1 分美腸ビーガンメニュー美腸ビーガンメニュー で、気分もお腹もすっきり! #赤玉ねぎのニンニクで炒め #ほうれん草とパプリカのニンニクと赤唐辛子炒め すべて#extra virgin oil 使用 #もち麦ご飯 #豆腐と#高菜 #vegan #美腸 #デトックス #veggies...