O脚も改善😊バレエピラティス

昨日の夜ピラティスクラス

セッションに参加の方から

O脚の悩みを伺いました。

O脚は骨自体が変形してO脚に

なっているのは　もちろん

専門医に行ってください。

でも　大抵は然るべき筋肉を

つけ関節部分を正しい位置に改善

していくことで　きれいな脚に

なっていきます。

来週から彼女の脚の改善を

1ヵ月で無理なくきれいな形に

整えていきます。

身体のことは悩ますにまずは

相談にいらしてくださいね