Usukura Ballet2020年2月18日読了時間: 1分花粉対策❓朝 テレビで屋外での運動を避けることって😆バレエは室内だから良かったなぁと娘か小さい頃 喘息だったけどバレエは肺を鍛えるからいいと言われたことなど思い出し 私も大人喘息で苦しんでいた時ピラティスの呼吸法で呼吸器を鍛えた。やはり身体あってこそ。怖がってないで鍛えていかないとね。これからもまた違う種類の風邪もあるだろうし。やはり運動❣️ 10回の閲覧0件のコメントいいね!されていない記事
朝 テレビで屋外での運動を避けることって😆バレエは室内だから良かったなぁと娘か小さい頃 喘息だったけどバレエは肺を鍛えるからいいと言われたことなど思い出し 私も大人喘息で苦しんでいた時ピラティスの呼吸法で呼吸器を鍛えた。やはり身体あってこそ。怖がってないで鍛えていかないとね。これからもまた違う種類の風邪もあるだろうし。やはり運動❣️