身体をうーんと伸ばして運動不足解消❣️

身体にいいことした感じも　月曜日から

また、頑張れる秘訣⁈

軽〜い筋肉痛もちょっと心地いい💕

17時からです！

一回だけの受講も可能です。

動きやすい格好でお水だけ持って

ピラティスへ。

お待ちしてます👍

一回のレッスンは3000円です。