身体が欲しがるものは食べても大丈夫。無理なダイエットはしないでいい！形の良い身体と動く筋肉は甘いものくらいでは壊れない👌お酒は飲み過ぎたらダメですが笑目指せ　10代並の内臓筋💪💪内臓筋のトレーニ