• Usukura Ballet

風邪、インフルエンザ予防


身体が冷えると免疫力が落ちます!

だから 内臓から暖かく!身体の芯が

冷えないように!

運動も有効です。手足が冷えないよう

内臓が暖かくなるよう、ウエストを

回したり手足を揺らしたり、免疫力が

落ちないように、気をつけてくださいね!


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