• Usukura Ballet

小さい頃からバレエで身体を動かす習慣をつける


子どもの骨格や筋肉のベースをつくる時期

思春期から大人になってからも どのような

運動をしてきたかで、骨格や筋肉にベースが

違ってきます。

姿勢が良いのは 脊柱起立筋が発達するから

足が良く動くのは 大腰筋 中腰筋などの

コアな筋肉を鍛えてあるから。

身体の構造に基づいた 的確なアドバイスに

より 成長に合わせて バレエを学んでいける

教室です。

経験豊かな講師たちがきちんと正しくバレエを

教えているから安心です。


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