子どもの骨格や筋肉のベースをつくる時期

思春期から大人になってからも　どのような

運動をしてきたかで、骨格や筋肉にベースが

違ってきます。

姿勢が良いのは　脊柱起立筋が発達するから

足が良く動くのは　大腰筋　中腰筋などの

コアな筋肉を鍛えてあるから。

身体の構造に基づいた　的確なアドバイスに

より　成長に合わせて　バレエを学んでいける

教室です。

経験豊かな講師たちがきちんと正しくバレエを

教えているから安心です。