• Usukura Ballet

ストレッチは運動の基本ですね!無理なくストレッチ❣️


寒くても 運動したら暖かいね❤️

身体は冷やさないようにいつも

運動❣️

大人も子どもも 体力が一番大事。

大人のチケットクラス 本当に初心者 火曜日19時から 木曜日12時から 少し経験者 土曜日11時から 3年以上経験者 火曜日 17時半 木曜日 16時45分 金曜日 18時 土曜日 17時 ピラティス エクササイズ経験者 アスリート系 筋肉トレーニング 日曜日 17時から 身体のバランスを整えて 内側からきれいになりたい方 どのクラスを体験なさるか ご相談にのります。 子どもの為のチケットクラス🎟 日曜11:45〜チケット制の小学生のクラス(^^) 来れるときに参加してください😊 みんなでワイワイ楽しくレッスン! バレエの基礎はいろいろな ダンスの基本です。 小学生からバレエを始める方も増えています♡ 楽しくレッスンしながら 基本を押さえるクラスです。 1年生2年生体験受付中♪ 


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