楽しくおしゃべりしながらストレッチ！

そしてちょっとハードだけれど、いい汗をかけるバーレッスン❤️

くびれ効果、美脚効果、ヒップアップ、腰痛改善、ぎっくり腰予防、肩こり解消、便秘改善などにバレエは効果があります✨✨

プリンセス気分で理想のボディを手に入れよう😍

土曜11時〜