首を伸ばし背中を伸ばし腰を伸ばし 地面をしっかり踏む基本姿勢から学んでいきます🎶

健康的なしっかりした身体作りは

落ち着いて立つことから。

ゆっくりした優雅な動きが多いバレエは

立つことに必要な要素がたっぷりです。