身体に優しいいストレスフリーフード

#ミニキャベツ #椎茸と油揚げの煮物

#じゃがいもも里芋の煮物 #水菜の胡麻和え　#ラザニア　#vegan

#ビィーガン

ラザニアは豆乳と植物性マーガリン

でホワイトソースを

作り　ひき肉の代わりに豆腐を

代用。優しい味で胃に優しい味です！