• Ballet

虎のドーナツ

クリスピークリームドーナツで新年限定のドーナツが売っていたので買ってしまいました(-。-;


その分バレエで動いて消化しよう!

バレエをやると筋肉もつき骨格筋率が上がります。骨格筋率30%以上だと寝てても脂肪が燃える体になるのだとか。

そのせいか寝てる時もお腹が空くんです。

困っています(^◇^;)


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