虎のドーナツ

クリスピークリームドーナツで新年限定のドーナツが売っていたので買ってしまいました(-｡-;

その分バレエで動いて消化しよう！

バレエをやると筋肉もつき骨格筋率が上がります。骨格筋率30%以上だと寝てても脂肪が燃える体になるのだとか。

そのせいか寝てる時もお腹が空くんです。

困っています(^◇^;)