• Usukura Ballet

臼倉妙子先生のピラティス

六本木ヒルズアーテリジェントスクール年間人気No.1講座 「愛される身体」の講師の臼倉妙子のピラティス。

今は隔週でスタジオで開催しておりますが

生理痛やむくみ、腰痛にお悩みの方に

支持されて人気のクラスです。

杖がないと歩くのが難しかった方も、すっと綺麗な姿勢で歩けるようになったり、筋力って大切。

でもむやみに走ったり正しい知識のない先生に教わっても意味がないのです。

ご興味のある方はお問い合わせ下さいね。


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