大人初心者バレエ 土曜
- 2020年6月16日
- 読了時間: 1分
最近体験の方も多い大人バレエクラス^_^
ゆっくりとしたワルツステップから始めましょう☆
20〜30代
人生を楽しむ☆姿勢が良くなり美しいヒールがはけるように！生理痛改善、胃もたれ改善の感想を頂いています。
60〜80代の方
体型維持、腰痛や寝たきりにならないためのトレーニング。手術後のリハビリをかねたレッスン。以前の手術で弱った足が
強くなり、怪我をしにくくなったという感想頂いています。
人生のどのタイミングでもバレエは身体にも精神にもいい♪楽しくバレリーナ気分でレッスンしましょう（╹◡╹）
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