大人初心者バレエ 土曜
最近体験の方も多い大人バレエクラス^_^
ゆっくりとしたワルツステップから始めましょう☆
20〜30代
人生を楽しむ☆姿勢が良くなり美しいヒールがはけるように!生理痛改善、胃もたれ改善の感想を頂いています。
60〜80代の方
体型維持、腰痛や寝たきりにならないためのトレーニング。手術後のリハビリをかねたレッスン。以前の手術で弱った足が
強くなり、怪我をしにくくなったという感想頂いています。
人生のどのタイミングでもバレエは身体にも精神にもいい♪楽しくバレリーナ気分でレッスンしましょう(╹◡╹)
