大人初心者バレエ 土曜

最近体験の方も多い大人バレエクラス^_^

ゆっくりとしたワルツステップから始めましょう☆

20〜30代

人生を楽しむ☆姿勢が良くなり美しいヒールがはけるように！生理痛改善、胃もたれ改善の感想を頂いています。

60〜80代の方

体型維持、腰痛や寝たきりにならないためのトレーニング。手術後のリハビリをかねたレッスン。以前の手術で弱った足が

強くなり、怪我をしにくくなったという感想頂いています。

人生のどのタイミングでもバレエは身体にも精神にもいい♪楽しくバレリーナ気分でレッスンしましょう（╹◡╹）