大人バレエ土曜日11時

初心者クラス、20代から80代まで！

コッペリアよりチャルダッシュ練習中。

簡単なワルツステップから始めます。

経験者の方も、初心者の方も楽しめるクラス^_^

どんどん姿勢が綺麗なり

足の筋肉もついて、転びにくくなったり

腰痛が改善されたり、開脚が開くようになったり、、効果は皆さん沢山実感しています😘

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