大人バレエ初心者土曜日11時、ストレッチ木曜日11時2020年12月3日読了時間: 1分バレエストレッチ11時 ゆったりとおしゃべりしながらストレッチ。将来寝たきりにならないように、自分の足で自分の目で自分の耳で動けるように運動をされる方が多いです。ストレスも解消でスッキリとしたお顔で帰って行かれます。土曜日大人バレエはバレリーナ夢見て会社で練習、家で練習夢にもバレエが出てくる方々。初心者だけど一生懸命です(^^)
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