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健康で怪我しない身体を作る!前開脚 スピリッツの練習

土曜日中等科では 正しくきれいな

前開脚を練習中❣️

柔軟な骨と筋肉の子どもの時代に

ストレッチをするくせを付けることは

日常の怪我を防いでくれます。

大人も子どもも 医療や薬に頼りすぎない

身体を日々作り上げていくのは これからの

時代に欠かせないことですね。

来年度の新入生の見学 体験を受け付けして

います。お気軽にお問い合わせくださいませ💕


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