健康で怪我しない身体を作る！前開脚 スピリッツの練習

土曜日中等科では　正しくきれいな

前開脚を練習中❣️

柔軟な骨と筋肉の子どもの時代に

ストレッチをするくせを付けることは

日常の怪我を防いでくれます。

大人も子どもも　医療や薬に頼りすぎない

身体を日々作り上げていくのは　これからの

時代に欠かせないことですね。

来年度の新入生の見学　体験を受け付けして

います。お気軽にお問い合わせくださいませ💕