仕事帰りに！休日に！月１回

1人1人のレベルに合わせて

レッスンをカスタマイズします😊

きちんと先生に見てもらうだけで

また１ヶ月身体への意識を

保っていけますね。

次の１ヶ月後に備えて

家で復習動画で

ストレッチをしたりできます

意識が違うと身体も違う

無理なく続くパーソナルトレーニング

月１回なら時間が作れますね

ご興味のある方はお問い合わせ

くださいませ😊