• Usukura Ballet

ローリングボール 簡単に体幹を鍛えるピラティスクラス体験募集💕

ローリングボールは、ボールのように

ころがり、また起きるを繰り返して

行います。

木曜日11時から 着替えもいらず

手軽に体幹を鍛えるストレッチ ピラティスクラスがあります。

体幹プラスお腹の下回りのサイズダウンが

期待できるクラスです!


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