• Taeko Usukura

ポリフェノールが沢山 赤ワインとビーガンフード


リラックスも大事ですね!

スペイン産ワインが🇪🇸一番好き #ビーガン #ワイン #ポテト #トマト #野菜 #とうもろこし🌽  #Vegan #govegan #野菜  Recipe ●とうもろこし 茹でる ● サツマイモとトマト、ルッコラ  パセリ、玉ねぎ、わけぎ、ある野菜の  みじん切りを エクストラバージン  オイルで圧力鍋で  炒めて赤唐辛子や香辛料を  好みで入れてひたすら煮込む😃












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