2022年9月25日読了時間: 1分ピラティスくらす日曜日は、大人のピラティスクラス^_^バレエをやったことのない、エンジニアの方、会社員の方、公務員の方いろんな方がいらしています。バレエをやるのは敷居が高いと思われてる方にもおすすめ。クラスの最後には少しだけバレエのバーレッスンを行います。ピラティスは結構筋トレをするので大変かもしれませんが、慣れてきます♪
日曜日は、大人のピラティスクラス^_^バレエをやったことのない、エンジニアの方、会社員の方、公務員の方いろんな方がいらしています。バレエをやるのは敷居が高いと思われてる方にもおすすめ。クラスの最後には少しだけバレエのバーレッスンを行います。ピラティスは結構筋トレをするので大変かもしれませんが、慣れてきます♪