ピラティスくらす

日曜日は、大人のピラティスクラス^_^

バレエをやったことのない、エンジニアの方、会社員の方、公務員の方いろんな方がいらしています。

バレエをやるのは敷居が高いと思われてる方にもおすすめ。

クラスの最後には少しだけバレエのバーレッスンを行います。

ピラティスは結構筋トレをするので

大変かもしれませんが、慣れてきます♪