デトックスピラティス 日曜日5時

精神的にも身体的にも　定期的な

デトックスをお薦めします。

こんなうつうつした時期だから

中からデトックス。

お腹に力を入れて　よしって頑張った

あとは何だかすっきり😊

今日の受講者の方の感想は

身体の中で固まってたものが

動いた気がします！

良かった　良かったです！

１回だけの受講も可能です！

体験も可💕