• Usukura Ballet

アスリートたちは、カロリーが高いチョコレートが好きです🍫

有酸素運動のバレエは、体力を使います。

ですが ハイジャンプやターン、バランスが

多いので 胃の中が食べ物で一杯だと運動中に

気持ち悪くなります。

胃を締めて腹筋を使い下を向く練習も多く

含まれます。

ですから手軽にカロリーを摂取でき リラックス効果があるチョコレートを好んで食べるアスリートやダンサーが多いのです😍


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