2020年7月17日読了時間: 1分アスリートたちは、カロリーが高いチョコレートが好きです🍫有酸素運動のバレエは、体力を使います。ですが ハイジャンプやターン、バランスが多いので 胃の中が食べ物で一杯だと運動中に気持ち悪くなります。胃を締めて腹筋を使い下を向く練習も多く含まれます。ですから手軽にカロリーを摂取でき リラックス効果があるチョコレートを好んで食べるアスリートやダンサーが多いのです😍
有酸素運動のバレエは、体力を使います。ですが ハイジャンプやターン、バランスが多いので 胃の中が食べ物で一杯だと運動中に気持ち悪くなります。胃を締めて腹筋を使い下を向く練習も多く含まれます。ですから手軽にカロリーを摂取でき リラックス効果があるチョコレートを好んで食べるアスリートやダンサーが多いのです😍
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