きれいな脚の作り方

脚の悩みを良く聞きます。

でも良く話しを聞き

脚を見させて頂くと

本来きれいになる脚を持ってらっしゃる

ことが多いです。

自分の脚の特徴を知り　それに合わせて

筋肉をつけ　脚の形を整えていく。

正しい使い方をすると脚も引き締まり

細くなります。

レッスンをしながらきれいな身体に

なれるのがバレエの素晴らしいところ

ですね！